リフレクソロジーとは

リフレックス（反射）と、ロジー（学問）を組み合わせて作られた言葉

今回はリフレクソロジー、反射区についてのお話です

反射区とは、各器官や内蔵つながると言われる末梢神経が集中している場所の事

刺激する事で、内臓や各器官を活性化させる効果があります。

リフレクソロジーを学んだセラピストは誰でも知っているであろう有名なエジプトのサッカラの壁画

この様に、人が手や足をもみほぐして何らかの効果を得ようとする事は古くから行われていたと思われます。

人間は昔は、裸足で歩いていたので、自然に足裏に刺激が与えられていたのですが

靴を履く様になり、足裏への直接的な刺激を得にくくなった現代の私達

なので、反射区へのアプローチをする機会を作る事が大事になっています。